Тел. МТС +375 29 522 82 34

VEL +375 29 193 09 29

Пн. - Пт. с 9:00 до 17:30

Товаров: 3

На суму: 500 руб.

Категория:
Отображать на странице:
КРУГ НАДУВНОЙ ДЕТСКИЙ INTEX
5.22 руб.
Артикул: 58245
Купить
Есть на складе
ЛАСТЫ ДЛЯ ПЛАВАНИЯ OCEAN
106.8 руб.
Артикул: 712-713
Купить
Есть на складе
МЯЧ НАДУВНОЙ INTEX
2.73 руб.
Артикул: 59020
Купить
Есть на складе
НАРУКАВНИКИ НАДУВНЫЕ
4.34 руб.
Артикул: 58642
Купить
Есть на складе
ОЧКИ ДЛЯ ПЛАВАНИЯ AGILA AQUA
28.67 руб.
Артикул: 033-1
Купить
Есть на складе
ОЧКИ ДЛЯ ПЛАВАНИЯ AGILA BLUE
28.67 руб.
Артикул: 033-2
Купить
Есть на складе
ОЧКИ ДЛЯ ПЛАВАНИЯ AGILA GRAY
28.67 руб.
Артикул: 033-4
Купить
Есть на складе
ОЧКИ ДЛЯ ПЛАВАНИЯ AGILA PINK
28.67 руб.
Артикул: 033-3
Купить
Есть на складе
ОЧКИ ДЛЯ ПЛАВАНИЯ ARGO AQUA
23.4 руб.
Артикул:
Купить
Есть на складе
ОЧКИ ДЛЯ ПЛАВАНИЯ ARGO BLUE
23.4 руб.
Артикул:
Купить
Есть на складе
ОЧКИ ДЛЯ ПЛАВАНИЯ ARGO YELLOW
23.4 руб.
Артикул:
Купить
Есть на складе
ОЧКИ ДЛЯ ПЛАВАНИЯ MALIBU AQUA
36.08 руб.
Артикул: 008-3
Купить
Есть на складе

ПЛАВАНИЕ – ЗАМЕЧАТЕЛЬНОЕ ВРЕМЯПРОВОЖДЕНИЕ ДЛЯ ВСЕЙ СЕМЬИ

польза плавания - ПОЧЕМУ СТОИТ ПЛАВАТЬПлавание – это вид спорта, который является одним из лучших типов проявления физической активности. По качеству оздоровительного влияния на организм человека, ему нет равных.

Кроме того, плавание возможно как профессиональное, так и в целях приятного времяпрепровождения круглый год. В летний сезон мы плаваем в море, а в зимний – в бассейне.

Для занятий вам не потребуется приобретать дорогостоящую экипировку. Одежда для плавания вполне демократична по цене и не ударит по вашему бюджету.

Не зря плавание считают идеальным типом физических упражнений, которое подходит для людей любого возраста. Во время плавания, вода держит тело человека на поверхности, и таким образом сильных нагрузок на суставы или группу мышц не возникает.

По сравнению с иными видами спорта, для занятия плаванием почти не существует противопоказаний, а даже наоборот активно используется многими реабилитационными центрами, что хорошо помогает людям с травмами или хроническими болезнями опорно-двигательного аппарата.

Чтобы начать плавать и заниматься этим видом сорта понадобится минимальное снаряжение. Вам потребуется купить шапку для плавания. Без неё вас не пропустят ни в один бассейн.

Также рекомендуем приобрести очки для плавания. Они защитят ваши глаза от воздействия хлорки. Плавки, если спортсмен мужчина, а для слабого пола соответственно купальник. В нашем магазине также в наличии маски для плавания.

Заниматься этим видом спорта можно начать в любое время, независимо от возраста, и продолжать до тех пор, пока силы позволяют держаться на плаву.

Превосходство плавания

Плавание отлично тренирует сердце и систему кровообращения. Этот вид спорта понижает кровяное давление и повышает мощь сердечной мышцы.

Плавание укрепляет мышцы человека. Для того, чтобы плыть, нужна координация всех групп мышц организма. Не секрет, что вода образует сильное сопротивление, следовательно, мышцам необходимо сильное напряжение для его преодоления, и в итоге их сила и тонус поднимаются.

У воды есть свойства, которые расслабляют весь организм, снимают чрезмерную нагрузку на мышцы, кости и суставы. Важно, что в плавании отсутствуют резкие движения, которые могут привести к встряске организм, а в следствии к травмам. Благодаря именно этим свойствам плавания, оно его весьма активно практикуют в физиотерапии.

Плавание снижает общий вес тела. За всего лишь полчаса активного плавания можно сжечь порядка 500 калорий, и кроме этого, у каждого пловца повышается метаболизм организма и циркуляция крови.

Пловец избавляется от страха воды, как взрослый, так и ребенок.

И наконец, занятия водными видами спорта развивают самообладание, целеустремленность, дисциплинированность и храбрость.

Приобретайте спорттовары для плавания. Спешите быть здоровыми уже сегодня!

© Татьяна Трубачева

© RUNNERS.BY